常州花园医院宫颈医生:如果宫颈出现了问题，很自然影响到女性的生育问题，临床上不少的女性朋友患有不孕症都是由宫颈疾病造成的，今天医生为您说的是宫颈息肉，它也是宫颈疾病中较为常见的一种，不光光要积很的治疗，还需要在护理上多加的注意，下面来看看宫颈息肉的食谱要如何安排。

　　宫颈息肉因慢性炎症长期，宫颈局部黏膜增生，较后向宫颈外口凸起而形成。宫颈息肉患者平时尽量幸免食生冷.辛辣.腥膻等性食品。但是宫颈息肉术后注意也格外重要，治疗后应注意清洁卫生，一个月内禁止房事。

　　1.补充B-胡萝卜素。含B-胡萝卜素丰富的植物性食品是：菠菜.油菜.苋菜.莴苣叶和南瓜等。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于爱护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。

　　2.应多吃黄豆与其制品。因这些食品可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素.木质素都被科学家以为有抗氧化的作用。如豆腐.豆浆.豆干，蔬菜类的芹菜.花椰菜.毛豆.甜豆等食品。

　　3.植物性原料中含锌和硒多的食品是：食用菌类.紫菜.芝麻.花生.胚粉.坚果类等。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着很为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。补充微量元素锌和硒。含微量元素锌和硒多的动物性食品是：牡蛎.鱼.瘦肉.动物内脏.蛋.牛肾.猪肾.虾等，蛋类中含锌较高。

　　4.补充维生素C的摄入。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危急降低。由引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以控制所造成的损害，这一点格外重要。

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