月经不调是一种常见的妇科疾病，它可以让女性陷入痛苦的境地，并影响她们的正常生活。月经不调的主要症状是月经周期改变，月经量增多或减少、月经推迟、月经痛等。月经不调的原因可能是由于内分泌失调、营养不好、精神压力、环境污染、感染等。

月经不调推迟14天，可能是由于内分泌失调引起的，内分泌失调会影响卵巢的功能，从而导致月经推迟。精神压力也会导致月经推迟，因为精神压力会导致内分泌失调，从而影响月经周期。某些药物也可能导致月经推迟，如抗精神病药物、抗抑郁药物等。

月经不调推迟14天，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。在就医时，应该向医生详细描述月经不调的症状，包括月经量、月经痛、月经推迟等，以及月经不调的其他症状，如腹痛、头痛、乏力等。应该告知医生近服用的药物，以及近的生活习惯，如饮食、睡眠、运动等，以便医生更有效地诊断月经不调。

一般来说，月经不调推迟14天的治疗方法主要有药物治疗和中医治疗两种。药物治疗是指用激素类药物来调节内分泌，从而改善月经不调的症状。中医治疗是指用中药来调节内分泌，从而改善月经不调的症状。在治疗月经不调时，应该根据个人的具体情况，选择合适的治疗方法。

月经不调推迟14天，还应注意一些日常生活习惯，以保持良好的身体健康。应该保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物；应该保持良好的睡眠习惯，保障每天睡眠8小时以上；，应该多参加体育锻炼，促进新陈代谢，增强体质。

月经不调推迟14天，应及时就医，选择合适的治疗方法，并养成良好的生活习惯，以保持良好的身体健康。