盆腔炎应被视为现代女性的常见病，因为女性生殖系统成熟在24-26岁之间，但是现在许多女性房事过早或不注意个人卫生。此外，如果女性频繁更换性伴侣，身体会受到多种 “抗原” ，导致身体免疫系统紊乱。

　　应该做些什么来预防盆腔炎？

　　1.注意个人卫生和性健康。月经期禁止房事。平时保持外阴和阴道清洁。积很治疗阴道炎、宫颈炎症、附件炎等妇科炎症性疾病，预防人工流产和产后感染。

　　2.控制性别，避免症状加重。每晚用清水清洗外阴，并为专人制作专用盆。你不能用手清洗外阴，或者用热水、肥皂等清洗外阴; 你也需要经常更换内衣，不要穿紧身的化纤内衣。

　　3.多吃清淡食物，以清淡食物为主。多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菜豆、菠菜等。避免吃生的、冷的和性的食物。

　　4.经期避免房事，经期避免房事，避免感染。月经垫应注意清洁和卫生，较好使用消毒的卫生纸。

　　5.喝水，盆腔炎容易引起身体发热，所以注意多喝水，降低体温。

　　6.避免不必要的妇科检查，尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

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