有些女性会出现下腹部肿胀的感觉，以及腰酸背痛的症状，还伴有白带增多和月经紊乱，这是典型的慢性附件炎症状，因此应及时到正规妇科医院检查和治疗。慢性附件炎的治疗越早，效果越好，决不能拖延治疗时间。

　　因此，让我们了解如何预防和治疗慢性附件炎。预防慢性附件炎症，首先要保持健康的生活方式，平时要注意劳逸结合，不能长时间熬夜和久坐，要参加户外活动和体育锻炼，以增强抗病能力。并注意个人卫生问题，在平时要保持下半身清洁干燥，尤其是在经期要禁止性行为的发生，还要经常更换卫生巾和洗澡前。同时要避免过度频繁的性行为和手部运动现象，也要减少流产和子宫手术的发生，如果急性佐剂的发生应及时治疗，从而起到预防慢性佐剂的作用。

　　慢性附件炎应尽快治疗。患者应根据自身情况选择较适合自己治疗的，不能随意治疗，如果病情较重，应及时采用激光治疗配合中药调理，以达到完全恢复的目的，治好后应采用调理身体，从而巩固治疗，这种病不易复发。病情较轻的可以采取中药治疗配合饮食调理，可以达到完全治好的效果。

　　慢性附件炎饮食应注意事项较多。患者饮食应保持清淡，不吃冷或热的辛辣食物，不吃羊肉和狗肉等毛发、螃蟹和鱼虾等海鲜食品，以免加重病情。患者应多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，多吃清热解毒的食物。

　　总之，女性朋友应该充分认识到慢性附件炎的危害，做好慢性附件炎防控措施。在平时应该保持健康的生活方式，预防慢性附件炎的发生，如果不幸发生慢性附件炎，应该第一时间到正规的妇科医院做相应的治疗，在平时还要保持正确的日常保健，促进身体的恢复。